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春季养生汤有哪些呢

来源:贵阳之窗GYJN 时间:2022-02-26

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春季养生汤有哪些呢
春季养生汤有哪些呢
排骨莲藕山药汤
 
用料:小排8块;鲜藕2段;山药一根;枸杞少量;生姜适量。
做法:1、冷水焯排骨,把削的姜皮撒在上面,一同煮沸去腥。
2、捞出排骨,砂锅重新加水,将切好的姜片和排骨一同加入水中,大火煮沸,转中火熬60分钟。
3、鲜藕和山药要一小时后再放入,不然熬完就找不着他们了。加入后转小火,再熬60分钟。
4、出锅前10分钟加枸杞。枸杞易烂且煮久发苦,每次都最后放它。
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